درمان خانگی ریزش مو

همه ما می دونیم که روشهای خانگی زیادی وجود دارند که می تونیم از اونها برای رشد مجدد موهامون استفاده کنیم

درمان ریزش موها

همه ما می دونیم که روشهای خانگی زیادی وجود دارند که می تونیم از اونها برای رشد مجدد موهامون و ریزش موها استفاده کنیم .

ولی فراموش نکنید که انجام بسیاری از این درمانها برای ریزش مو می تونه خارج از حوصله ما باشه اما ……………

یکی از جالب ترین این تکنیک ها که ممکنه به شما کمک کنه که  موهای زیبایی داشته باشید ، کشیدن ناخن های دست به یکدیگر به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز است.

شاید شما هم مثل من تعجب کنید ولی این شیوه ی رفلکسولوژی درمانی که به آن یوگای بالایام (Balayam Yoga) گفته می شه ممکنه به رفع مشکلات مختلفی از جمله ریزش مو و شوره سر و همچنین رفع سفیدی زود هنگام موها به شما کمک کنه.

بله همانطور که متوجه شدید از یوگا برای رفع این مشکل می خوایم استفاده کنیم .

حالا بریم باهم ببینیم که این حرکت ساده چطور به ما کمک می کنه و چه تاثیری بر روند رویش موهامون داره.

توضیح روش خانگی جلوگیری از ریزش موها

یوگای بالایام ؟؟؟؟

مالش ناخن های شما به یکدیگر به عنوان Balayam yoga شناخته می شه که این یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش ریزش مو به شمار میاد.

فقط لازمه هر روز به مدت 5-10 دقیقه آن را تمرین کنید.

متخصصان طب متعقد اند هنگامی که ناخن های خود را می مالید ، انتهای عصبی در زیر آنها قرار دارد که مغز شما را تحریک می کنه تا سیگنالی به سمت ساقه های سلولی برای احیای فولیکول های مرده و آسیب دیده ارسال کنه.

هنگام دریافت سیگنال از مغز ساقه سلولی فرآیند تولید فولیکول های جدید مو را آغاز می کنند  و جوان سازی و ترمیم سلول های آسیب دیده آغاز میشه و به همین دلیل هست که یوگای بالایام از لحاظ علمی هم ثابت شده که در رشد موها موثر هست.

توضیح : ((ساقه سلولی سلوهای تمایز نیافته ای هستند که ظرفیت مختلفی برای سلولهای خاص دارند این سلولها مسئول جایگزین کردن یا بازسازی سلولها و بافتهایی هستند که از بین رفته یا آسیب دیده اند .

فولیکول ها ی مو هم جزء همین بافتهایی هستند که توسط ساقه سلولی ترمیم می شوند و همین ساقه ها به تقویت و رشد و سلامت موها کمک می کنند . ))

یوگای بالایام همچنین باعث تحریک جریان خون در پوست سر شما می شه و این امر افزایش رشد موها را در ظرف مدت 3 تا 6 ماه باخودش به همراه داره  ، و باعث کاهش مشکلات مو مانند شوره سر و سفیدی زودرس موها میشه .

طراحی وب سایت حرفه ای

برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

روش انجام کار

انگشتان هر دو دست خود را به سمت داخل به سمت کف خود حلقه کنید.

ناخن ها روی هم قرار بگیرند و شروع به مالیدن آنها کنید.

ناخن های انگشت شست را جدا از یکدیگر نگه دارید.

به مدت 5-10 دقیقه به طور مداوم آن را مالش دهید.

ساخت موشن گرافیک

برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید

نکته قابل توجه

این روش را بیشتر از 10-15 دقیقه در روز انجام ندهید.

از روشهای مکمل یوگا در کنار این روش استفاده کنید.

بالایام برای افراد باردار ، دیابتی و بیماران قلبی ، افراد مبتلا به فشار خون ، توصیه نمی شود.